バストアップラボ

陽バランスを整え全体のバランスに最良のアプローチをする日曜日

 

 

 

日曜日のバストアップラボは応用編とされており、今まで一週間で行ってきた実践メニューを組み合わせたものとなっています。

 

中心となっている部位は、背中や肩甲骨などの身体の裏側で、これを美容用語で体の陽と呼んでいます。

 

この陽バランスをしっかりと整えることによって、全体のバランスに最良のアプローチを仕掛けます。

 

まず、姿勢をよくするために肩甲骨のストレッチを行います。

 

肘と手の平を左右でぴったりとくっつけ、その状態で肩まで肘を持ち上げます。

 

これによって血行促進と筋肉の弛緩を行っていきます。

 

次に、胸の中心付近にある乳腺のツボを刺激します。強めに押して活性化するように働きかけましょう。

 

仕上げとして、背中についた脂肪を脇に流し、老廃物がたまらない身体を作り上げます。

 

3分でばっちり陽バランスを整えることができます。

 

バストアップラボにはサプリメントは必要なの?

 

今では、バストアップの方法もいろいろな実践内容があって好みにより選ぶことができます。

 

大澤美樹のバストアップラボのようにリンパ腺やツボを刺激してホルモン分泌を活性化する方法もありますし、サプリメントなどによって体内からバストアップ作用を持つ成分を摂取するという方法もあります。

 

どちらの方法でも正しく行えば効果が期待できますが、バストアップラボの場合には、サプリメントと併用しなければ効果が出ないというわけではないので安心してください。

 

また、どうしてもサプリメントと併用してプログラムを実践したい場合や、バストアップ作用のある飲み物と併用して実践するのも問題はないと思います。

 

このプログラムの中では、バストを大きくするのに効果のある飲み物も紹介されているので、日常生活の中でお金をかけずに確実にバストのボリュームをアップできる方法をマスターできます。

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